-
6 غذای مورد نیاز هر خانم(2)
سهشنبه 25 دیماه سال 1386 12:03
6 غذای مورد نیاز هر خانم(2) حبوبات حبوبات را هم باید دست کم 3 تا 4 وعده در هفته مصرف کرد. سوزان کراوز، کارشناس تغذیه میگوید: «حبوبات چربی اندکی دارند، آنها منبع خوبی از پروتئین و فیبر بوده و در برابر بیماری قلبی و سرطان سینه از شما محافظت میکنند.» وی میافزاید: «حبوبات آن قدر بهنظر معمولی میرسند که کسی به چشم غذای...
-
6 غذای مورد نیاز هر خانم(1)
سهشنبه 25 دیماه سال 1386 11:42
6 غذای مورد نیاز هر خانم(۱) این روزها همه مردم گوششان از توصیههای بهداشتی و نصایح کارشناسی «این را بخور، آن را نخور» پُر است! اما هنوز هم کمتر خانمی است که بتواند از بین انواع تبلیغات رنگارنگ مواد غذایی، خوراکی سالم و لازم را تشخیص بدهد. الیزابت سامر، کارشناس تغذیه و نویسنده کتاب «خودتان را ضد پیری کنید» میگوید:...
-
[ بدون عنوان ]
پنجشنبه 20 دیماه سال 1386 21:14
Your browser does not support inline frames or is currently configured not to display inline frames.
-
[ بدون عنوان ]
پنجشنبه 20 دیماه سال 1386 21:06
-
[ بدون عنوان ]
چهارشنبه 19 دیماه سال 1386 21:54
با سلام بزودی جدید ترین و جالب ترین مطالب را در این وبلاگ خواهید یافت .
-
[ بدون عنوان ]
چهارشنبه 19 دیماه سال 1386 16:00